10.11.2025

Trampolinturnen - Lehrgang „Tipps und Tricks“ versprach intensive Stunden

Trainer Bernd Engel unterstütze vor Ort und auf dem Gerät.
 

Es herrschte Hochspannung in der Halle: Der mit 28 engagierten Trainerinnen
und Trainern restlos ausgebuchte Lehrgang „Tipps und Tricks“ versprach
intensive Stunden. Von der TSG Emmerthal war Trainer Bernd Engel dabei.
Unter den wachsamen Augen der 28 Coaches wirbelten zusätzlich etwa 15 junge
Turnerinnen und Turner durch die Luft. Sie waren die „Versuchskaninchen“, die
hofften, am Ende des Tages einen neuen, perfektionierten Sprung in ihrem
Repertoire zu haben. Kamila Bilozertseva (TSG Emmerthal) war eines dieser
Versuchtskaninchen. Sie konnte an dem Tag einige Sprünge verbessern. In der
Halle, die mit fünf Großgeräten, einer Longe, einem Minitrampolin und einer
AirTrackbahn ausgestattet war, wurde es eng und produktiv. Manchmal standen
bis zu drei Trainer um einen einzelnen Athleten, um ihre geballte Expertise für
den perfekten Bewegungsablauf zu nutzen.
Eine besondere Note bekam das Training, wenn die Anweisungen des
„fremden“ Trainers exakt die Worte des eigenen Heimcoaches widerspiegelten –
eine wertvolle Bestätigung für die Aktiven, dass sie auf dem richtigen Weg
waren.
Der Tag war lang und kräftezehrend. Von den ersten Aufwärmübungen am
Morgen bis zu den rückwärtsrotierenden Sprüngen und den unterschiedlichen
Saltos vorwärts am Nachmittag wurde den Aktiven alles abverlangt. Am Ende
spürte jeder die intensive Anstrengung in den Muskeln, doch die Müdigkeit war
ein Zeichen für ein gelungenes und erfolgreiches Training.

Bericht: Bernd Engel