Rückenfitness

Rückenschmerzen kennt jeder, ob 30 oder 40 .... , ob Mann oder Frau, die Halswirbelsäule oder Lendenwirbelsäule schmerzt ...

... doch die wenigsten tun etwas dagegen.

Hier macht Rückengymnastik Spaß!

Muskelaufbau abwechslungsreich verpackt mit viel Infos für den Alltag bietet diese Stunde.

Wir freuen uns über jeden, der etwas für seinen Rücken tun möchte.


Es muss nicht immer ein Fitness-Studio sein.