Die Woche auf einen Blick...





Bitte beachten: In den Ferien findet zum Teil nur ein begrenztes Sportangebot statt!



Montag



16.30 - 17.15 Uhr :Aquafitness (Vithal-Bad Kirchohsen)  siehe unter Aquafitness

16.00 - 17.00 Uhr: Seniorengymnastik

17.00 - 19.00 Uhr: Trampolin

17.00 - 18.00 Uhr: STRONG Nation™

18.15 - 19.00 Uhr: Funktionstraining

17.30 - 19.00 Uhr: Jazz Dance / Top-Dancing-Team

19.00 - 20.00 Uhr: CrossFitness2.0 /Fitnesstraining in der Halle

19.30 - 21.30 Uhr: Hobbyvolleyball

19.30 - 21.00 Uhr: Damenvolleyball

20.00 - 21.00 Uhr Rückenfitness


Dienstag



15.00 - 16.00 Uhr: Kinder- und Jugendturnen, 6 - 7 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr: Kinder- und Jugendturnen, 7 - 9 Jahre 

17.00 - 18.00 Uhr: Kinder- und Jugendturnen, 10 - 12 Jahre

18.00 - 19.00 Uhr: Kinder- und Jugendturnen, ab 13 Jahre

16.00 - 17.30 Uhr: Volleyballjugendtraining, 10 - 13 Jahre

16.00 - 17.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

16.00 - 17.00 Uhr: Kleinkinderturnen, 4 - 6 Jahre

17.00 - 18.00 Uhr: Zumba

17.00 - 18.00 Uhr: Eltern-Kind-Turnen

17.30 - 19.00 Uhr: Volleyballtraining ab 16 Jahre

18.00 - 19.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik 

19.00 - 20.00 Uhr: Bodyforming, Bauch-Beine-Po


 

Mittwoch


15.00 - 16.00 Uhr: Kinderkrabbelgruppe 1 - 2 Jahre für Kinder und Eltern

16.00 - 16.45 Uhr: Kindertanz, 3½ - 6 Jahre

16.45 - 17.45 Uhr: Kindertanz, 6 - 8 Jahre 

16.30 - 18.00 Uhr: Leichtathletik für Kinder

18.00 - 19.00 Uhr: Sportabzeichenabnahme für Jedermann

17.00 - 18.00 Uhr: Walkingtreff (Kirchohsen, Ende Reherstraße)

18.00 - 19.00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik 

18.00 - 18.45 Uhr: Aquafitness - Kurs

19.00 - 19.45 Uhr: Funktionstraining

18.30 - 20.00 Uhr: Jazz Dance / Top-Dancing-Team

19.30 - 21.30 Uhr: Tanzen - alle zwei Wochen


Donnerstag


16.30 - 17.30 Uhr: Rückenfitness

17.30 - 18.15 Uhr: Funktionstraining

18.30 - 20.00 Uhr: Koronarsportgruppe


 

Freitag


17.00 - 19.00 Uhr: Trampolin 

15.00 - 16.30 Uhr: Gerätturnen für Anfänger ab 6 Jahre

16.30 - 18.00 Uhr: Gerätturnen für Fortgeschrittene

19.30 -  21.30 Uhr: Damenvolleyball  Verbandsliga

18.00 - 19.00 Uhr: Walkingtreff für Fortgeschrittene  (Emmern, Aerzener Weg, Spielplatz)

17.30 - 18.30 Uhr: Step-Aerobic 

19.00 - 19.45 Uhr: Aquafitness - Kurs

20.00 - 22.00 Uhr: Herrenfitness

 

Samstag


Leichtathletik für Kinder nach Absprache


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